Archiwum kategorii IF
JAK WYTRZYMAĆ NA GŁODÓWCE I NIE OSZALEĆ Kiedy patrzę hen za siebie, widzę dziewczynę nie potrafiącą kontrolować tego co, ile i kiedy je. Każdy kolejny dzień był walką- z samą sobą, z apetytem, chęcią bycia idealną i oczywiście z lustrem. Minęło kilka lat, dorosłam do tego by móc w końcu schudnąć i to najbardziej odpowiadającym […]
CO TO JEST INTERMITTEND FASTING I DLACZEGO TO NAJLEPSZA RZECZ, JAKA MNIE W ŻYCIU SPOTKAŁA Jak oceany głębokie, niebo błękitne, a gwiazdy odległe, tak ja zawsze byłam puszysta. I tu zaczyna się moja pierwsza bolączka, bo nie byłam jakoś szczególnie gruba, ale jednak na pierwszy rzut oka dawało się zauważyć, że kocham jedzenie, a jedzenie […]